Запрошуємо Вас записатися до нашого спортивного клубу на заняття з боксу та функціональної підготовки у Броварах. Спотрклуб Патріот відрізняється гарним тренерським складом, сучасним залом з тренажерами, рингом, та приємною затишною обстановкою. Погортайте сайт, і побачите самі, на скільки ж приємно займатиметься боксом у чудовому новому залі у Броварах із професійним тренером.
Сучасні та просторі зали боксу та зал функціонального тренінгу, укомплектовані високоякісним професійним обладнанням, освітленням та вентиляцією.
Кваліфіковані та досвітчені тренери спеціалісти, чемпіони та переможці змагань, що пройшли довгий шлях від успішного спортсмена до гарного тренера.
Наші програми роробляються індивідуально для кожного, як фізичні так і психологічні, правильний підхід до тренувань приведе вас до гарного результату.
В нашому клубі немає значення якого ви віку і статі, якшо ви прийшли навчитись боксу та стати сильніше, ми вам із радістю допоможемо в цьому.
Запрошуємо до зайнять з боксу дітей, підлітків та дорослих, різного рівня спортивної підготовки. В нашій спортивній школі є групи для дітей віком від 6 років, дітей школярів,підлітків, молоді та дорослих. Групи діляться на початківців та на тих, хто вже більш досвідченний в обраному виді спорту.
Наш тренерський колектив складається зі спортсменів в минулому, які пройшли боксерську школу в спортивних закладах олімпійського рівня, провели не меньше 100 поєдинків в ринзі, та по завершеню розпочали тренерську діяльність, маючи розуміння боксу з середини.
Ми завжди раді допомогти тим, хто тільки починає свій боксерський шлях. Постановка техніки боксу, фізична підготовка, підготовка до виходу в ринг покладається на наших фахівців.
Рівень фізичних навантажень підбирається індивідуально для кожного. Окрім цього розробляємо план фізичної підготовки для спортсменів інших видів спорту.
Чекаємо на вас і ваших дітей в нашому клубі!
Майстер спорту України по боксу, випускник Броварського вищого училища фізкультури, старший тренер СК Патріот, Тренер вищої категорії
Боксерський зал “ПАТРІОТ BOXING” (Бровари) створено спільно з чемпіоном світу серед професіоналів за версією WBO Сергієм Дзинзируком.У нашому залі ви завжди зможете побачити чемпіонські пояси Сергія та потренуватися під керівництвом легенди українського й світового боксу.Дзинзирук Сергій Олександрович — український професійний боксер у першій середній вазі (до 69,855 кг).
Фахівці-медики визначили оптимальний вік для початку занять боксом — **9–10 років**, коли системи організму вже сформовані й досить зміцнілі. Бокс — це вид спорту з досить високим фізичним навантаженням. Для занять ним недостатньо лише міцного духу — потрібне відмінне здоров’я. Особливі вимоги бокс ставить до органів зору, дихальної та серцево-судинної системи, які активно задіяні під час тренувань і змагань.
Проте для дітей молодшого віку — **від 6 до 9 років**, які дуже хочуть займатися боксом, ми створили спеціальну **дитячу підготовчу групу**. У ній основний акцент робиться не на спаринги, а на розвиток базових фізичних якостей: **координації, спритності, гнучкості, рівноваги та загальної моторики**. Це важливий етап, який дозволяє безпечно адаптувати дитину до боксу та спорту загалом.
У такій формі дитина з раннього віку розвивається в правильному напрямку, а згодом зможе легко перейти до повноцінних тренувань з боксу, маючи гарну фізичну базу і навички самоконтролю.
Бокс, як і багато інших єдиноборств, традиційно вважається чоловічим видом спорту. Проте в сучасному світі все більше дівчат досягають значних успіхів у рингу. Яскравий приклад цього — **спортсменки нашого клубу**: Марія Ловчинська — майстер спорту міжнародного класу, чемпіонка Європи, фіналістка чемпіонату світу, та Марія Сєдая — майстер спорту, призерка чемпіонату Європи. Обидві зараз є членкинями **національної збірної України з боксу**.
Насправді, немає чітких критеріїв, за якими бокс можна було б вважати суто чоловічим видом спорту. За своєю оздоровчою дією та структурою тренувань, він **підходить дітям обох статей**. Особливо бокс рекомендовано дітям, які мають **проблеми з зайвою вагою, анемією, порушеннями координації чи рухової активності**.
Саме тому ми запрошуємо **і хлопців, і дівчат** долучатися до тренувань у нашому клубі. Бокс — це не лише про силу, а й про витримку, розум, дисципліну та впевненість у собі. І все це не має статі.
Найголовніша порада — шукайте хорошого тренера.
По-перше, бокс — це досить травмонебезпечний вид спорту, тому роль професійного тренера важко переоцінити. Лише досвідчений наставник зможе приділити достатньо уваги дитині, навчити її правильній техніці, правилам безпеки та основам поведінки в рингу.
По-друге, не варто забувати про психологічний аспект. Хороший тренер не просто навчає «махати руками». Його завдання — виховати в дитині повагу, самоконтроль, витримку. Бокс — це бій, але дитина повинна чітко розуміти, коли й за яких обставин можна застосовувати свої навички.
Шукайте секцію, яка буде зручно розташована — поруч із домом або навчальним закладом, щоби не витрачати зайвий час і сили на дорогу. Обов’язково відвідайте пробне заняття. Зверніть увагу на стан залу, рингу, спорядження. Поспілкуйтесь із батьками інших дітей, прочитайте відгуки, подивіться, як тренер працює з учнями.
І найголовніше — ніколи не змушуйте дитину займатися тим, чого вона не хоче. Тренування мають приносити радість і бажання розвиватися, а не викликати негатив чи втому від примусу. Бокс — це шлях сили, але він має починатися з внутрішнього бажання дитини.
Бокс корисний не лише для фізичного розвитку, а й для психологічного становлення дитини.
З віком юні боксери стають витривалішими, впевненішими, більш зібраними. Їхні рухи набувають чіткості, реакція пришвидшується, а постава і рішучість говорять самі за себе. Це помітно навіть у повсякденному житті — дитина стає енергійнішою, цілеспрямованішою та стресостійкішою.
Регулярні заняття розвивають спритність, координацію, витривалість, силу та гнучкість. Але не менш важливо те, що бокс вчить самоконтролю: діти вчаться керувати своїми емоціями, поважати суперника, з гідністю приймати поразки та перетворювати їх на мотивацію для подальших перемог.
Так, цей вид спорту вимагає дисципліни й має підвищене фізичне навантаження. Але якщо правильно підійти до вибору секції та тренера, дотримуватись техніки безпеки та поступового навантаження — ризики зводяться до мінімуму, а користь стає очевидною вже за кілька місяців.
Бокс — це не лише про удари. Це про характер, витримку та шлях до самовдосконалення.
